Fritz Perls, un psychiatre et psychanalyste allemand émigré aux États-Unis en 1946 est le fondateur et la figure la plus charismatique de la Gestalt-Thérapie dont la pratique s'est développée en Europe à partir des années 70.

​

Le mot "Gestalt" est issu de la langue allemande et signifie "forme". Il résume cette thérapie qui consiste à mieux comprendre comment chacune de vos actions, à chaque instant de votre vie, prend forme, se crée, se répète et/ou se fige, avec tout ce que cela peut impliquer de souffrance si cela ne vous permet pas de vivre et de vous accomplir pleinement.

​

Les situations que vous avez vécues et qui n'ont pas trouvé d'issue satisfaisante, ou qui ont pu être traumatisantes, se sont inscrites dans votre mémoire de manière émotionnelle et corporelle, en vous privant d'une partie de votre énergie vitale.

Elles sont appelées par F. Perls les Gestalts Inachevées. Le travail thérapeutique vise à dénouer ces situations inachevées afin de vous permettre de retrouver tout votre potentiel de vie

​

La Gestalt-Thérapie est une thérapie du contact qui se centre sur votre conscience de vous-même et la qualité de votre relation avec votre environnement. C'est en prenant conscience et en  explorant cette qualité de contact  avec l'environnement  que nous pourrons accéder ensemble au processus de résilience, de réparation et de croissance.

​